長く続けて効いてきたオリゴ糖

私はこの数年、食品などで便秘によいものをいろいろ試してきました。
私の腸はどうなっているのか、エクストラバージンオリーブオイルとかしょうが湯、プルーンなどにはすぐ反応し、2~3日はお通じがあったのですが、その後パタッとなくなってしまうというパターンがほとんどでした。
ところが、オリゴ糖だけは何日飲んでも全然変化がありません。私は半ば意地のようになって飲み続けました。すると、1ヶ月ほどたったある日の朝、スルンと出たのです。その後も毎日ではありませんが、出るときはスルスルッという感じです。うれしくなってしまいました。

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2014年12月25日 | コメントは受け付けていません。 |

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オリゴ糖の効果を実感しました

私は便秘に悩んでいたのですが、お通じのためにオリゴ糖を食生活で取り入れるようになりました。
紅茶を飲むときのシロップ替わりとしてオリゴ糖を活用したり、お菓子を作ったり料理をする際にも砂糖の代用としてオリゴ糖を使うこともあります。
オリゴ糖をなるべく継続して毎日摂り続けてから、便秘薬に頼らなくてもお通じが出るようになって驚きました。
オリゴ糖は身体にも優しく非常に安全性が高い成分なので、小さい子供に対しても安心して使うことが出来ます。

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便秘対策にはオリゴ糖

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2014年12月16日 | コメントは受け付けていません。 |

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